В 4 классе прошел классный час на тему «Меню здорового питания».

В ходе классного часа дети отбирали продукты, в которых содержатся необходимые организму вещества для полноценного приёма пищи и для перекуса (свежие фрукты, овощи, йогурт как правильный перекус).

Исследовали питательную ценность и пользу «суперфудов». После иследования сделали выводы, что в «супефудах» нет пользы. Узнали, что такое пустые калории. Привели примеры неправильного перекуса (чипсы, газировка, снэки, сладости, булочки). Узнали, что углеводы бывают быстрые и медленные. Определили какими свойствами обладает цельное зерно и клетчатка, значение их употребление при чувстве голода.

В заключение составили правила употребления «вредных» продуктов, правила здорового питания, меню здорового питания.